سدّ الطريق على السكري بالوقاية المبكرة

السكريلايهاجمكفجأةهناكدائماًعلاماتمسبقة،لكنّ9 منبينكل10 أشخاصمصابينبهذهالعلاماتلاينتبهونإليها. المشكلةأنّحتىمنينتبهإليهاقدلايعتبرالأمرمهماًويتخذأيتصرف. أفضلطريقةلإعادةمستوىالسكريإلىالمعدلالطبيعيتقضيباتباعخطةمنسّقةتشملتغذيةصحيّة،وزيادةالنشاطوالحركةالجسديةواتباعأسلوبعيشوغذاءيضمنخفضاًمعتدلاًللوزنفيحالكانوزنكزائداً(تحددخسارةالوزنبفقدانمابين5 و10 بالمئةمنالوزن). ثمةفرصةأمامكلتعديلمستوىالسكربالدمتتراوحبين3 إلى6 أعوام.