ما العمل في حالات الشعور بالدوار والرجفة وفقدان الوعي ؟

الشعور بالدوار، الرجفة، وصولاً إلى فقدان الوعي، هي عوارض تشير إلى انخفاض مستوى السكر في دمك (أقل من 70). ما العمل في هذه الحالة؟ تناول مشروباً يحتوي على السكر (نصف كوب عصير أو مشروب غازي عادي غير مخصص للحمية) أو ملعقة سكر مذوبة في كوب من الماء أو امضغ أقراصاً من السكر. انتظر 10- 15 دقيقة وأعد الكرة إذا لم تشعر بتحسن، لكن إذا كنت تشعر منذ بداية الأعراض ببدء فقدان الوعي، فاتجه فوراً لطلب المساعدة الفورية (سيارة إسعاف).

قناة “السكري والمطبخ الصحي” من خدمة نبض لمحتوى مايو كلينك الصحي